Η σχέση μεταξύ της ινσουλίνης και της ζάχαρης αίματος

Υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ της σεροτονίνης και των σακχάρων αίματος. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρων ή γλυκόζης αίματος και βοηθά τα κύτταρα στο αίμα να την χρησιμοποιήσουν για την ενέργεια. Στους υγιείς ανθρώπους, η ινσουλίνη παράγεται από το πάγκρεας, και όσο υψηλότερο το επίπεδο ζάχαρης αίματος, περισσότερο αυτό απελευθερώνεται. Όταν τα επίπεδα ζάχαρης αίματος είναι χαμηλά στην κυκλοφορία του αίματος, η λιγότερη ινσουλίνη απελευθερώνεται. Αυτή η διακοπή του συστήματος εμφανίζεται στους διαβητικούς, όπου τα μην ελέγχοντας επίπεδα ζάχαρης αίματος μπορούν να είναι ενδεχομένως επικίνδυνα.

Η σχέση περιλαμβάνει την ινσουλίνη, η οποία είναι αρμόδια για την κράτηση των επιπέδων ζάχαρης αίματος υγιών. Όταν τρώμε, τα τρόφιμα μετατρέπονται στη γλυκόζη μέσω του χωνευτικού συστήματος και απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος. Η ζάχαρη αίματος απορροφάται έπειτα στο σώμα από τα κύτταρα και χρησιμοποιείται ως ενέργεια. Η ινσουλίνη ορμονών απαιτείται για τη ζάχαρη αίματος για να εισαγάγει τα κύτταρα.

Τα τρόφιμα υψηλά στη ζάχαρη ή οι υδατάνθρακες είναι πιθανότερο να μετατραπούν σε ζάχαρη αίματος, αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει στην υπέρβαση επιπέδων ζάχαρης αίματος κανονική. Όταν αυτό συμβαίνει, το πάγκρεας απελευθερώνει περισσότερη ινσουλίνη. Η πρόσθετη ινσουλίνη επιτρέπει στα κύτταρα για να απορροφήσει γρήγορα την υπερβολική ζάχαρη από το αίμα. Αυτό επιτρέπει στη ζάχαρη αίματος για να επιστρέψει γρήγορα στα κανονικά επίπεδα, επειδή τα παρατεταμένα υψηλά επίπεδα ζάχαρης αίματος είναι πολύ ανθυγειινά.

Εάν δεν τρώτε για μερικές ώρες, τα επίπεδα ζάχαρης αίματός σας μειώνονται κάτω από κανονικό. Το περιστατικό αυτού του όρου είναι επίσης στενά συνδεδεμένο στη σχέση μεταξύ της ινσουλίνης και της ζάχαρης αίματος. Το πάγκρεας επιβραδύνει το ποσοστό στο οποίο η ινσουλίνη εκκρίνεται, βοηθώντας το υπόλοιπο της ζάχαρης αίματος να εισαγάγει τα κύτταρα πιό αργά και χρησιμοποιώντας την αποθηκευμένη γλυκόζη για την ενέργεια.

Τα προβλήματα με τη σχέση μεταξύ της ινσουλίνης και της ζάχαρης αίματος καλούνται μερικές φορές διαβήτη. Οι άνθρωποι με την ασθένεια στερούνται την επαρκή ινσουλίνη για να αποκριθούν στα ανυψωμένα επίπεδα ζάχαρης αίματος.